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【実話】ベビーゲート(おくだけとおせんぼ)には、エクササイズ効果があるんです!

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どうも、ジョニー@creatorcheck)です。

小さい子供のいる家庭ではお馴染みの「ベビーゲート(下記画像)」ですが、

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これって設置すると、大人はベビーゲートを通過するとき自然とこんなスタイルになってません?

我が家ではこんな感じ。

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毎回ベビーゲートを動かすのは面倒なので、ベビーゲートを跨いで通過するスタイル。

これが思っているより足を上げないと引っかかるので、少し気合い入れて通る感じ。(ハードル的な?)

しかも、我が家(上記写真の場合)では、キッチンエリアにベビーゲートを設置しているので、1日に数十回は往復します。

実はこれって、ちゃっかりエクササイズ効果あるんですよ!

キッチンエリアにベビーゲートを設置した翌日、私は太もも周りがいい感じに 筋肉痛!!

私より妻の方が往復しているので、きっと妻も筋肉痛だったに違いない(笑)

たかがベビーゲート、されどベビーゲート。

まとめ(感想)

日常生活でこんなシェイプアップ方法があるなんて.. 大人の皆さん、今日から意識してベビーゲートを通過しましょう!

johnny-tubuyaki

レッツ ベビーゲート!

我が家のベビーゲート

【実話】ベビーゲート(おくだけとおせんぼ)には、エクササイズ効果があるんです!
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