【実話】ベビーゲート（おくだけとおせんぼ）には、エクササイズ効果があるんです！

どうも、ジョニー（@creatorcheck）です。

小さい子供のいる家庭ではお馴染みの「ベビーゲート（下記画像）」ですが、

これって設置すると、大人はベビーゲートを通過するとき自然とこんなスタイルになってません？

我が家ではこんな感じ。

毎回ベビーゲートを動かすのは面倒なので、ベビーゲートを跨いで通過するスタイル。

これが思っているより足を上げないと引っかかるので、少し気合い入れて通る感じ。（ハードル的な？）

しかも、我が家（上記写真の場合）では、キッチンエリアにベビーゲートを設置しているので、１日に数十回は往復します。

実はこれって、ちゃっかりエクササイズ効果あるんですよ！

キッチンエリアにベビーゲートを設置した翌日、私は太もも周りがいい感じに 筋肉痛！！

私より妻の方が往復しているので、きっと妻も筋肉痛だったに違いない（笑）

たかがベビーゲート、されどベビーゲート。

まとめ（感想）

日常生活でこんなシェイプアップ方法があるなんて.. 大人の皆さん、今日から意識してベビーゲートを通過しましょう！

レッツベビーゲート！

日本育児